어제 오후 5시쯤에 잠깐 눈좀 붙혔는데
눈 뜨니까 오전 5시 반
최근 낮잠이든 쪽잠이든 눈만 붙혔다 뜨면 내일임 ㅅㅂ
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12시간을 자다니 넌 간에 문제가 많구나
술담배 하나도 안 하는데
더 자야된다고 보는데, 몸을 얼마나 혹사시켰기에 그정도로 자게 되냐... 아님 평소 하는 일의 피로도를 줄이거나.
그정도면 아예 날잡고 자는날을 하루정도 가져야할거같아요
자동으로 그정도 잔다는건 어디 문제생겼을 가능성이 보이는데
종합비타민제같은거 먹고있어?
몸이 너무 피곤한거 아니에요?
오히려 ㅈㄴ 자서 리셋시켜야되는거 아닌가?
몸이 어디던 많이 피곤 했나본데?
뇌랑 몸은 어딴 인간이던 평균적으로
일생동안 비슷한 평균수면 시간을 지킨 연구 결과도
나왔음. 그냥 막 저럴리 없음.